ASERTIVIDAD

¿Que Es La Asertividad?

       Se entiende como la habilidad para hacer valer nuestros derechos, diciendo lo que necesitamos, creemos, sentimos y pensamos  de  manera  clara,  directa,  firme,  sin  agredir   y respetando los derechos de las otras personas, ser capaces de decir sí o no con firmeza, así como manifestar lo que deseamos decir, y no lo que “deberíamos”.
La  asertividad es una  cualidad  que  deberíamos  de  tener  todos  los seres  humanos, la asertividad es ser directo, honesto y apropiado, ademas se debe de mantener un equilibrio emocional, saber decir y saber escuchar.

Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a la de uno. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, aceptando la postura de los demás, que no tiene por que coincidir con la de nosotros y principalmente evitando conflictos.

La asertividad nos sirve para decir lo que uno piensa y actuar en consecuencia, haciendo lo que se considera más apropiado para uno, defendiendo nuestros derechos, interese o necesidades sin agredir a nadie, ni permitir ser agredidos u ofendidos y sobre todo nos sirve para evitar situaciones que causen ansiedad. 

¿Para Que Sirve La Asertividad?

La asertividad nos sirve para decir lo que uno piensa y actuar en consecuencia, haciendo lo que se considera más apropiado para uno, defendiendo nuestros derechos, interese o necesidades sin agredir a nadie, ni permitir ser agredidos u ofendidos y sobre todo nos sirve para evitar situaciones que causen ansiedad. 

La asertividad nos sirve de igual manera para no ser manipulados por los demás que quieran aprovecharse o simplemente hacernos daño en cualquier aspecto de la vida diaria, es fundamental para aumentar nuestra autoestima y mantenerla en un nivel digno y productivo, de esta manera podremos valorar y respetar a los demás. 

¿Como Se Logra La Asertividad?

No es difícil conseguir una conducta asertiva que poder aplicar en nuestras relaciones sociales. 

 Debemos identificar los estilos básicos de la conducta interpersonal: El estilo agresivo y pasivo. Esto nos ayudara a reconocer los errores cometidos en este ámbito.

Escucha activa: debemos de escuchar con atención todo lo que nos estén diciendo, solo así podemos sentir empatía con la persona que esta enfrente de nosotros y así comprender lo y de esta manera tomar una decisión y decir lo adecuado.

Decir lo que uno piensa: aquí se trata de decir nuestra opinión y lo que sentimos de la mejor manera posible, sin hacer que la otra persona se sienta incomoda o le faltemos al respeto. 

Es importante desarrollar un lenguaje corporal adecuado: La mirada, el tono de voz, la postura, etc.

Aprender a identificar y evitar las manipulaciones de los demás. Existen personas que usan estrategias para manipular haciendo que nos haciéndonos sentir culpables y así ellos se presentan como las victimas 

¿Como Podemos Tener Una Mejor Asertividad?

 para ser mas asertivo debemos de tener 

Un lenguaje corporal que demuestre confianza. La manera en que te desenvuelvas hablará mucho de ti; incluso mucho antes de que abras tu boca. Mantén tus hombros alineados y tu barbilla erguida. Evita moverte nerviosamente (pon tus manos en tus bolsillo, sólo si es estrictamente necesario) o cubrirte la boca mientras hablas. Mira a los demás a los ojos cuando te dirijas a ellos para demostrar que no tienes las intenciones de ignorarlos.

Usa una voz clara y calmada. Hablar demasiado rápido es dar a entender que no esperas que los demás se tomen el tiempo para escuchar. Por el contrario, hablar de forma calmada, hará entender que vales la pena la espera. Tu voz debe ser clara y calmada. No necesitas hablar en voz alta, pero es necesario que te hagas escuchar.

Esfuérzate en tu aspecto físico. Aunque suene superficial, las personas emiten sus juicios basadas en la apariencia física de los demás.

Fuente 

http://tuxchi.iztacala.unam.mx/cuaed/asertiva/ejercicio1.html

https://campus.unir.net/cursos/lecciones/ARCHIVOS_COMUNES/versiones_para_imprimir/GCpc/TEMA9.pdf 

http://www.liderazgo.org.co/documentos/2010/asertividad.pdf

http://larioja.feteugt.es/data/images/RIOJA/SALUD%20LABORAL/noticias%20y%20novedades/documentos%20interesantes/Asertividad.pdf

http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_asertividad.php#causas

Sánchez Hernández Johana Edith 

Licenciatura en turismo  4° "3" 

definición y evolución de la ética

ÉTICA

 ¿Que es la ética?

La ética proviene del griego "ethikos" que significa <<carácter>>

La  ética se relaciona con el estudio de la moral y de la acción humana. La ética estudia moral y determina como deben de actuar los miembros de una sociedad .

Parte de la filosofía que estudia el bien y el mal relacionado con el comportamiento humano y con la moral.

Ética sería el estudio de la moral (<< la investigación filosófica del conjunto de problemas relacionados con la moral>>, dice Günther Patzig en su libro "Ética sin metafísica", 1971).

La ética se basa en la conducta ideal den hombre ya sea por principios filosóficos o religiosos mediante un sistema de normas, que se van imponiendo a no largo de la historia.

¿Cual es su objeto de la ética?

Su objeto de estudio esta compuesto por un tipo de actos humanos, que estos pueden ser actos conscientes y actos voluntarios de los individuos, que afectan a terceros, es decir, afectan a determinados grupos sociales o a una sociedad en su conjunto. 

Desarrollo De La Ética A Través De La Historia

[1]------>  La ética inicio al hilo con la mitología, con cuentos que relataban hechos sobre naturales que desencadenaban la reflexión ética.

[2]------> La humanidad no se conformo con los mitos para explicar el porque de las cosas y buscaron causas naturales, esto gracias a que los sabios pusieron en duda los relatos fantásticos y buscaron respuestas racionales naturales.



[3]------> La Ética de Socrates. 

<<El Intelectualismo Ético>>.
Para hacer el bien primero hay que saber que es el bien, si no realizas el bien no sabes con esactutid lo que es el bien. 



[4]------> Ética de Platon. 

Platón liga a la ética con la política, para él, el que gobierna que se le llama Filósofo-Gobernante es el único en conocer sus actividades y por consecuencia sabe lo que es el bien. Al igual que su maestro se basa en el intelectualismo ético. 

Él decía que la prudencia es la virtud fundamental.

[5]------> La ética de Aristóteles.

Su ética se basa en las virtudes. Su ética suele conocerse como una ética eudaimonista <<Feliz>>. La ética es una reflexión practica encaminada a la acción de los humanos y para actuar tienen que necesidad de pensar antes de actuar y a éste acto se le llama prudencia. Actuar prudentemente te lleva a la felicidad.

[6]------> Ética Hedonista. Epicuro

Hedonista procedente del griego <<hedone>> que significa placer. Los hombres buscan el placer en todos sus actos y eso seria lo bueno. 

Para Epicuro lo bueno es la ausencia del dolor, es decir, lograr la tranquilidad de espíritu, que sería el mayor placer posible.

[7]------> Ética Estoica.

La ética que se desprende de la doctrina "física" del destino, es de una ausencia de afección como a la aproximación a la felicidad. No puedo dominar mi entorno pero si puedo dominarme a mí mismo. No podemos provocar que ocurran nuestros deceos, dado esto la felicidad solo se logra sí nos liberamos de los deceos.

Todos los hombres tienen la misma razón, con está el hombre debe conseguir la virtud interior. Los estoicos consideran cuatro virtudes fundamentales: La Prudencia, La Fortaleza, La Templanza, La Justicia.

[8]------> Ética Cristiana y Medieval.

<<La ética no es una religión pero la revolución religiosa que origina tiene, como gran efecto secundario una extraordinaria revolución ética>> dice Jose Ramón Ayllon en su introducción a la ética.

La ética cristiana supone mucho más que unos principios o reglas sobre la conducta humana. Para hacer el bien se tiene que seguir a una sola persona y esta persona es "Jesucristo".

--->San Agustín

 Para San Agustín las buenas acciones que el hombre es capaz de realizar son sugeridas por Dios mismo, que le ilumina desde el interior. El hombre es libre de hacerlas o no y de esta manera es capaz de lo mejor y de lo peor.

Para San Agustín el bien es la ausencia del mal.

---> Santo Tomas 

La él la gracia es la ayuda que te sirve para desarrollar las virtudes. El cristianismo debe contar con la ayuda de Dios que recibe a través de la gracia. La gracia viene sujeta a la acción libre del individuo, las gracia hace al hombre santo, sagrado, escogido por Dios como colaborador libre para seguir sus pasos mediante la fe y las obras que confirmen dicha fe. 

Fuente:

https://sites.google.com/site/eticacivica4oeso/ud-4-historia-de-la-etica-filosofia-antigua-y-medieval

www.filosofía.org/filomat/df467.htm

https.//etikhe.files.WordPress.con/2014/11/objeto-de-la-c3a9tica.pdf

definicion.de/etica/

es.thefreedictionary.com/%C3A9tica

Sánchez Hernández Johana Edith

Licenciatura en Turismo 4° "3"